من أقوال الأنبا انطونيوس   ظلم نفسك لكل إنسان تمتلك التواضع أعلم أن الاتضاع هو أن تعد جميع البشر أفضل منك . متأكد من كل قلبك أنك أكثر منهم خطية و يكون رأسك منكسا و لسانك يقول لكل أحد أغفر لي إن الشياطين توجه هجماتها المنظورة إلى الجبناء فارشموا أنفسكم بعلامة الصليب بشجاعة و دعوا هؤلاء يسخرون من ذواتهم و أما انتم فتحصنوا بعلامة الصليب . فحيث وجدت إشارة الصليب ضعف السحر و تلاشت قوة العرافة من يسمع من آبائه فمن الرب يسمع ، ومن لا يسمع لهم فلا يسمع من الرب لا تجعلوا اللحظات المؤقتة تسرق منكم الأبدية